2012年9月10日 星期一

人體自癒力的機關 自然營養醫學漸抬頭, 恢復四大功能遠離文明病

人體自癒力的機關 自然營養醫學漸抬頭, 恢復四大功能遠離文明病

 

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更新日期:2010/02/10 15:12
現代人的生活中充斥著太多的細菌、病毒,加上不經意吃進過多的添加食品,以致造成太多的文明病,而不知不覺服用許多抗生素等化學藥物,反而形成另一 種毒素積存在人體內。目前講求健康養生的人,都在提倡「自然營養醫學」,目的就是希望使用來自天然保養成份,取代藥物醫學,重新回歸自然的營養醫學,靠著 人體的自癒能力克服疾病。
如何讓自己長壽、健康、更有活力,莫過於一切都要自然、簡單,林煥博醫師表示,適當補充保健食品,已經普遍受到重視,尤其是一些能夠對抗自由基的保健營養成份,也逐漸受到重視,並且在醫師評估之後,視患者缺乏情況程度,或有一些 症狀需要緩解,建議適度補充,甚至可以幫助患者能夠擁有體力,進行例如癌症的化學或放射治療,使治療效果提升。
目前在自然營養醫學領域,被拿來討論且使用的包括精氨酸(Arginine)與穀胱甘肽(Glutathione,GSH),兩者,林煥博醫師表 示,早期精氨酸(屬於氨基酸的一種)用來預防或治療早期失智症。最近有幾項新的研究指出,精氨酸可增強免疫功能,可擴張冠狀動脈,解 決心肌缺氧的問題,甚至對於有性功能障礙的人,也能用以治療陽痿。研究也指出,精氨酸能增加T細胞的數 量,使身體更有效抵擋不友善的微生物入侵。日本的研究員作試管實驗時發現,精氨加上人類的免疫細胞,可以幫助製造人體抵抗癌症的天然殺手細胞。
穀胱甘肽GSH則是由包括麩胺酸(Glutamate)、半胱胺酸(Cysteine)和甘胺酸(Glycine)三種胺基酸所組成,在細胞內的三 大作用為抗氧化劑的樞紐、解毒作用和調節免疫機能。對於癌症患者來說,在醫師評估之後適度補充,就能將體內自由基逐步 清除,即使做完癌症治療之後,也較不會感到噁心、疲倦,還能有體力來負荷應有的治療,按照醫師訂定的治療計劃,逐漸完成,就有希望增進治療效果。
此外,對於糖尿病患來說,因為容易併發慢性疾病包括腎臟病、末梢神經病變與眼底病變等,不妨補充維他命B12、維他命C、D、E等,或是補充微量元素如鉻,也能使血糖下降,
翁明義醫師表示,自然營養醫學的精神在於要更健康的生活,針對現代人常見的慢性病及各種症狀予以補充調整,但是必須符合三項特點,包括安全無污染、有改善效果,以及有科學依據,如此
營養醫學補充才有意義,最重要的是必需先經過醫師評佑,再視個人情況補充或調整。

伊利沙伯醫院臨床腫瘤科唐志聰醫生編寫
 
恢復四大功能,永遠離開癌症
癌症的病人,只要脾、肝、大腸、腎,四個功能恢復,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。 癌症不是單一的,要考慮整體。
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了,所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤,就是只看到這個腫瘤,然後就想,我怎麼把它殺掉,所以用手術把它割掉,用化療去毒它,用放射線去照它、燒它,反正用各種方法把它殺掉就好,然後藥越用越重,真的把它殺掉,癌細胞死了,人也死了。

脾一定要先恢復,每天三餐五穀雜糧一定要佔總飲食的50,一定要養成這個習慣。雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁,這些都是雜糧類,蓮子也很好,有了這個概念之後,脾好肝就好,脾在造血,一天有兩個重要的時間,就是子時和午時,所以你該休息的時候一定要休息。
現在的人大部分都是肝不好,為什麼不好

晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣,這三個正是肝的三大剋星。油包肝,你吃油的東西,油把整個肝包住,肝的功能完全喪失了,所以我們不要吃得太油。當我們身體感覺不適的時候,疾病在糾正人的過失,用身體的痛苦管教他,有痛苦的時候,代表我們要改變。
每天早上,你上廁所感覺很困難,這個表示什麼?你身體纖維素攝取量完全不足,為什麼美國得大腸癌比例那麼高,中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多。中國的內地平常研究發現,根本沒有腸癌,因為每天上廁所都很順,一坐下去,噗隆,噗隆噗隆!每條都像香蕉,好漂亮!而且排列整齊。
如果你上廁所有困難,這表示什麼?
萬病之源,都是從你的大腸不能正常排泄開始。
你如果大腸很好的時候,你早上應該不是自己醒過來,而是被大腸的蠕動叫醒,大腸蠕動在叫你了,為什麼? 因為 57點就是大腸最活躍的時間,所以為什麼我們告訴癌症病人一定要9點睡,因為你的大腸早上 6 點到7點的時候自然就會蠕動,叫你起床,蹲馬桶了。
你一天要上幾次廁所才夠?
請記住:如果四、五天才上一次廁所,叫重度便秘;兩三天上一次廁所,這個叫中度便秘;一天上一次廁所,叫輕度便秘。怎樣才是最健康,最正常?就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所,這個叫健康,而且每次坐下去,兩三分鐘就解決。食物進入體內12小時,沒有排出去,就會形成毒素。因為毒素沒有排出去,我們的大腸壁就會吸收這個毒素吸收以後,透過靜脈又送回肝臟去,糟糕了!造成肝虧損,這個問題就很嚴重了。肝不好跟大腸有直接關聯,只要大腸一通順,肝好了,免疫系統也跟著恢復,而且送到心臟的血都是乾淨的,所以什麼病都不容易罹患。
當一個人感覺到每天很容易疲倦、很容易累,表示你的肝功能已經出現問題了,血已經沒有辦法回流到肝!你身體健康靠的是什麼?
睡眠的時間,脾去收集血液,送到肝臟去解毒,解毒以後,乾淨的血液送到心臟去,心臟再送到全身,就能獲得營養,就能獲得健康。
很不幸的是,現代很多人脾已經先出現問題,脾本身就不收集血液,
只有一個辦法最養脾,五穀最養脾,可是現代身體為什麼都這麼差,身體這麼多病?因為都不吃五穀雜糧,吃漢堡、炸雞、牛排、薯條,又吃白米,所以你要吃原始的食物,一定要吃五穀雜糧,原始的雜糧,比如糙米
【 培養健康的習慣】
流汗是排肺毒最好的方法,所以一定要想辦法流汗,尤其是天氣炎熱的時候,因為天氣炎熱就是要讓我們流汗。可是現代 人一感覺到炎熱就躲到房間,打開冷氣,流汗的機會自然變少了,身體怎麼會好?現在的人呼吸系統普遍不好,就是經常待在冷氣房,流汗的機會減少了,肺毒不容 易排出去。所以,千萬不要排斥流汗,否則呼吸系統的毒排不出去,將造成身體的傷害。流汗以後一定要喝水,而且不要等到口渴再喝,想到就喝,養成喝水的習 慣,坐下來就喝水,不斷地上廁所,這樣可以把腎臟刷洗乾淨。喝水很重要,尤其早上起床後,還沒有刷牙前,先喝下500 - 600cc,能讓你整夜凝結的美好唾液,通過胃與腸道,把累積在大腸幾十年的宿便排出來,感覺非常好!









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